Centro Medico Dea Diana
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🍉 Con il caldo l'appetito cala e la digestione rallenta. Il tuo corpo estivo ha bisogno di attenzioni diverse.
Non si tratta solo di "mangiare leggero": ci sono principi precisi per nutrirti bene, reintegrare i sali persi e mangiare in sicurezza quando le temperature salgono.
📍 Viale Kennedy, 89 — Diano Marina
📞 0183 401086
#alimentazione #nutrizione #dianomarina #deadiana #dietologia
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Quando pensiamo alla protezione solare, pensiamo alla pelle. Ma anche gli occhi sono esposti e i raggi UV possono danneggiarli, sul momento e nel lungo periodo.
L'estate porta con sé alcuni nemici specifici per la vista: il riverbero del sole sull'acqua e sulla sabbia, la salsedine, il cloro delle piscine, il vento e l'aria condizionata che seccano il film lacrimale.
Cosa tenere a mente:
✔️ Occhiali da sole con filtri UV certificati (non basta la lente scura: senza filtro, la pupilla si dilata e lascia entrare più raggi)
✔️ Cappello a tesa larga per una protezione extra
✔️ Lacrime artificiali se senti gli occhi secchi o irritati
✔️ Sciacqua gli occhi con acqua pulita dopo mare e piscina
✔️ Non sottovalutare rossore persistente, bruciore o visione offuscata
Un controllo della vista è anche l'occasione per verificare la salute degli occhi a 360°.
🩺 Oculistica — Dr. Quilici, Dr. Ravera
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#oculistica #salutedegliocchi #protezioneuv #dianomarina #deadiana
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🏃 Fare sport in estate si può. Ma con le regole giuste. Con il caldo il corpo gestisce sforzo e temperatura insieme: più sudore, più liquidi persi, più rischio.
Scorri per scoprire gli orari giusti, come idratarti e i segnali per fermarti subito. 👉
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#sport #attivitàfisica #estate #dianomarina #deadiana
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Ti giri e rigiri e non prendi sonno? Non è (solo) colpa del caldo 😴
La sera la temperatura corporea deve scendere per farci addormentare: se in camera fa troppo caldo, il meccanismo si inceppa. Ma ci sono anche altri nemici del sonno estivo.
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#sonno #dormirebene #dianomarina #deadiana #medicinadelsonno
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Con l'estate le gambe si fanno sentire: pesantezza, gonfiore alle caviglie, formicolii, quella sensazione di stanchezza che peggiora a fine giornata.
Le alte temperature dilatano le vene e rallentano il ritorno del sangue verso il cuore. Chi ha una predisposizione all'insufficienza venosa lo avverte subito, e i sintomi si accentuano se si sta molte ore in piedi o seduti.
Cosa può aiutare:
✔️ Cammina spesso: il movimento attiva la "pompa" muscolare del polpaccio
✔️ Solleva le gambe a fine giornata
✔️ Docce fresche sulle gambe, dal basso verso l'alto
✔️ Idratati bene e limita il sale
✔️ Evita di restare fermo a lungo, in piedi o seduto
✔️ Valuta con lo specialista l'uso di calze a compressione graduata
Attenzione però: gonfiore improvviso a una sola gamba, dolore localizzato, calore o arrossamento non vanno mai sottovalutati, in quel caso serve una valutazione medica tempestiva.
Se il disturbo si ripete ogni estate, un ecocolordoppler permette di studiare la circolazione venosa e capire come intervenire, invece di conviverci e basta.
🩺 Ecocolordoppler venoso — Dr. Gramondo, Dr. Marabotto
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#gambepesanti #circolazione #angiologia #dianomarina #deadiana
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😵 Giramenti di testa, debolezza, stanchezza improvvisa? Con il caldo può essere la pressione.
Le alte temperature dilatano i vasi e, con la sudorazione, la pressione può scendere. Chi è in terapia antipertensiva dovrebbe fare particolare attenzione.
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#pressionebassa #ipotensione #cardiologia #dianomarina #deadiana
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La cistite è uno dei disturbi più frequenti dell'estate, e non è un caso. Caldo, sudorazione eccessiva e disidratazione creano un ambiente favorevole alla proliferazione batterica, mentre la permanenza prolungata in costume da bagno e gli indumenti aderenti nelle giornate più calde aggiungono ulteriori fattori di rischio.
Colpisce soprattutto le donne per ragioni anatomiche, ma può interessare anche gli uomini.
Come ridurre il rischio:
✔️ Bevi molto: una corretta idratazione mantiene le urine più diluite e favorisce l'eliminazione dei batteri
✔️ Cambia il costume bagnato il prima possibile dopo il bagno
✔️ Cura l'igiene intima, soprattutto in spiaggia
✔️ Non trattenere a lungo lo stimolo
✔️ Attenzione agli sbalzi di temperatura tra sole, mare freddo e aria condizionata
Se compaiono bruciore, urgenza o fastidio, non aspettare che passi da solo: una visita ginecologica ti aiuta a intervenire in modo mirato e a evitare le recidive.
🩺 Ginecologia e Ostetricia — Dr.ssa Pizzorno, Dr.ssa Sema
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#ginecologia #cistite #benessereIntimo #dianomarina #deadiana
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Avviso a tutti i pazienti. Buon Ferragosto ⛱🌊
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#centromedicodeadiana #dianomarina #ferragosto
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Orecchio "chiuso" e dolorante dopo il bagno? Potrebbe essere otite esterna.
È uno dei disturbi più comuni dell'estate: l'acqua che ristagna nel condotto uditivo crea l'ambiente ideale per un'infezione. E i cotton fioc peggiorano solo le cose.
Scorri per capire sintomi, cause, come prevenirla e quando serve il medico. 👉
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#otite #orecchie #estate #dianomarina #deadiana #otorinolaringoiatria
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Diarrea, crampi, nausea, gonfiore: l'intestino è uno degli organi che più risente dell'estate. Il motivo è una combinazione di fattori tipici della stagione.
Con il caldo i batteri proliferano più velocemente negli alimenti, il che aumenta il rischio di gastroenteriti e intossicazioni alimentari. A questo si aggiungono i cambiamenti di abitudini in vacanza, gli sbalzi termici tra esterno e ambienti climatizzati, e le bevande ghiacciate: tutti elementi che possono alterare l'equilibrio del microbiota intestinale.
Come proteggere l'intestino:
✔️ Lava sempre bene le mani prima dei pasti
✔️ Preferisci cibi ben cotti e serviti caldi, evita quelli lasciati a temperatura ambiente
✔️ In viaggio, scegli bevande confezionate e aperte al momento
✔️ Mantieni la catena del freddo e non consumare alimenti dubbi
✔️ Idratati bene, soprattutto in caso di episodi di diarrea
Se hai un intestino sensibile o disturbi che si ripetono, una visita gastroenterologica aiuta a capirne le cause e a gestirli, invece di conviverci.
🩺 Gastroenterologia — Dr. Picasso
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#gastroenterologia #disturbiintestinali #dianomarina #deadiana #saluteintestinale
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Al Centro Medico Dea Diana, a pochi passi dal centro di Diano Marina, trovi il pediatra disponibile anche durante l’estate. Un controllo in più, per stare tranquilli.
Cosa teniamo d’occhio nei più piccoli:
✔️ Scottature e reazioni cutanee
✔️ Otite del nuotatore
✔️ Febbre estiva
✔️ Punture e piccoli malesseri
✔️ Disturbi gastrointestinali
In caso di dubbio, meglio una visita in più. Ci pensiamo noi. 🤍
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#pediatria #golfodianese #dianomarina #emergenzasanitaria #centromedicodeadiana
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🌿 Pensavi che le allergie finissero in primavera? Non proprio.
Il 35% degli allergici ai pollini ha sintomi anche a luglio e agosto. E in Liguria la parietaria è tra gli allergeni più persistenti di tutta la stagione.
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#allergie #pollini #dianomarina #deadiana #allergologia
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L'estate è il periodo più bello per i bambini e anche quello in cui il pediatra riceve di più. Non perché i piccoli si ammalino di più, ma perché il cambiamento di abitudini, l'esposizione al sole, l'acqua e il caldo portano con sé qualche rischio specifico.
Cosa tenere d'occhio in estate:
☀️ Scottature — nei bambini sotto i 12 mesi il sole diretto è sconsigliato; fino ai 3 anni SPF 50+ obbligatorio
🌊 Otite esterna — frequente dopo il bagno al mare o in piscina
💧 Disidratazione — i bambini piccoli percepiscono meno la sete
🦟 Punture di insetti — da monitorare in caso di reazione allergica
🌡️ Febbre estiva — spesso virale, ma va sempre valutata
In caso di dubbio, meglio una visita in più che aspettare.
🩺 Pediatria — Dr. Fraioli
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#pediatria #bambini #salutebambini #dianomarina #deadiana
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🎗️ 28 luglio: Giornata Mondiale contro l'Epatite. Sai davvero cos'è?
L'epatite B e C possono restare silenziose per anni, danneggiando il fegato senza sintomi. Per questo il test è così importante: la diagnosi precoce fa la differenza.
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#giornatamondialeepatite #epatite #prevenzione #dianomarina #deadiana
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☀️ La crema solare da sola non basta. Il melanoma è il tumore della pelle più pericoloso, ma la prevenzione funziona. Il problema? Applichiamo poca crema, la mettiamo una volta sola, dimentichiamo orecchie e piedi.
Prenota una visita dermatologica per la mappatura dei nei.
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🏖️ Al Centro Medico Dea Diana abbiamo un nuovo servizio pensato per chi sta trascorrendo l’estate nel Golfo Dianese: la visita di medicina generale per turisti.
Un punto di riferimento a pochi passi, quando serve. Senza rientrare dal proprio medico e soprattutto senza appuntamento.
Cosa puoi fare da noi:
✔️ Visita di medicina generale
✔️ Misurazione dei parametri vitali (pressione, saturazione, glicemia, temperatura)
✔️ Consulenza medica e infermieristica
✔️ Medicazioni e piccola traumatologia
✔️ Terapie iniettive su prescrizione
✔️ Orientamento sanitario e breve relazione per il medico curante
Un imprevisto non deve rovinarti la vacanza. Siamo qui, apposta per te.
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#medicoturistico #dianomarina #golfodianese #centromedicodeadiana #golfodianese
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Per molte persone l'estate è tutt'altro che un periodo di relax: ritmi che cambiano, aspettative alte, solitudine, difficoltà che si fanno più visibili quando le distrazioni quotidiane vengono meno.
Chiedere supporto a uno psicologo non significa "stare male". Significa scegliere di prendersi cura di sé con la stessa serietà con cui ci si prenderebbe cura di qualsiasi altro aspetto della salute.
La psicoterapia può aiutare in molte situazioni: ansia, stress cronico, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento, bassa autostima, burnout.
Al Centro Medico Dea Diana trovi un team di psicologi e psicoterapeuti pronti ad ascoltarti, senza giudizio 🤍
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#psicologia #psicoterapia #salutementale #dianomarina #deadiana
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💧Con il caldo il corpo perde acqua e sali minerali essenziali. Ma quanto bisogna bere davvero? E quali sono i segnali che ti stai disidratando senza accorgertene? Scorri il carosello
📍 Viale Kennedy, 89 — Diano Marina
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#idratazione #salute #dianomarina #deadiana #caldo
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Con le alte temperature, il sistema cardiovascolare lavora attivamente per disperdere calore: i vasi periferici si dilatano, la pressione può scendere, il cuore aumenta la gittata ❤️
Per chi è in buona salute si tratta di un adattamento fisiologico. Per chi ha ipertensione, scompenso cardiaco o segue una terapia antipertensiva, l'estate può richiedere un controllo e un eventuale aggiustamento della terapia.
Segnali da non ignorare: palpitazioni, fiato corto con sforzi lievi, gonfiore alle caviglie, pressione che varia molto rispetto al solito, senso di peso al petto.
Non aspettare settembre. Una visita cardiologica prima o durante l'estate può fare la differenza.
Al Centro Medico Dea Diana: visite cardiologiche, ECG, ecocardiogramma, ecocolordoppler.
🩺 Cardiologia — Dr. Colombo, Dr. Gamba, Dr. Leoncini, Dr. Mureddu, Dr.ssa Sebastiani, Dr. Preda
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#cardiologia #cuore #pressione #dianomarina #deadiana
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🧳 Prima di partire fai la valigia, il pieno, controlli l'auto. E la tua salute?
Arrivare alle vacanze con un quadro clinico aggiornato significa prevenire invece di rincorrere. Bastano pochi controlli mirati. Scorri per scoprire quali esami fare prima di partire e il Check-up Summer in convenzione Bianalisi a €36
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#prevenzione #checkup #dianomarina #deadiana #bianalisi
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Da oggi puoi contare su:
👨⚕️ Medico generale turistico
Ogni martedì e venerdì, dalle 9:30 alle 11:30, con accesso libero e senza appuntamento.
💉 Ambulatorio infermieristico
Dal lunedì al venerdì, dalle 17:00 alle 19:00, senza appuntamento.
👶 Medico pediatra
Disponibile il martedì pomeriggio e il venerdì mattina, su appuntamento.
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🪼 Prurito, gonfiore, bruciore. In estate capita, ma non sempre è "solo fastidio".
Scorri il carosello per scoprire quando preoccuparti, cosa fare (e cosa NON fare) davanti a una medusa, e come prevenire. 👉
In caso di reazione persistente o dubbi, siamo qui.
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🧳 Vacanza sicura: il kit farmaci essenziale
Se hai dubbi su cosa portare, chiedi consiglio al tuo medico o farmacista.
Parti preparato, goditi la vacanza sereno. ☀️
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❤️☀️ L'estate può destabilizzare chi convive con l'ipertensione. Non è il momento di improvvisare o di "saltare una pastiglia perché fa troppo caldo". È il momento di monitorare con attenzione.
Al Centro Medico Dea Diana trovi cardiologi e internisti per gestire al meglio la tua salute cardiovascolare in estate.
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🪲 Con l'arrivo dell'estate aumenta il rischio di punture di zecche, soprattutto durante escursioni in boschi e prati.
Come rimuoverle: usa pinzette a punta fine, afferra la zecca vicino alla pelle, tira con movimento costante senza schiacciarla, disinfetta la zona e conserva la zecca (può servire per analisi).
Quando preoccuparsi: se dopo alcuni giorni compare un arrossamento a forma di anello, febbre, dolori articolari o mal di testa, consulta subito un medico: potrebbe essere la malattia di Lyme.
Prevenzione: abiti lunghi in natura, repellenti, controllo dopo escursioni.
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#zecche #estate #malattiadilyme #centromedicodeadiana #dianomarina
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☀️ Se hai un imprevisto di salute, non devi interrompere la vacanza: ci siamo noi!
Tutto il team del Centro Medico Dea Diana sono il tuo punto di riferimento anche sotto l’ombrellone. Dolore improvviso, piccolo infortunio, bisogno di una visita: vieni da noi, qui a Diano Marina.
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🩺 Anche in estate, conoscere il proprio stato di salute resta importante, soprattutto quando il caldo mette a dura prova l'organismo. Da noi, in convenzione con Bianalisi, trovi check-up dedicati:
✅ Check-up Summer — prelievo del sangue + esame urine
✅ Test Allergie Alex3 — analizza 300 allergeni con un unico prelievo
✅ Check-up Cell Balance — scopri come funziona il tuo organismo a livello cellulare
Passa dal Centro Medico Dea Diana per maggiori informazioni!
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🩺 Dal 1° luglio, il servizio infermieristico del Centro Medico Dea Diana è disponibile dal lunedì al venerdì, dalle 17:00 alle 19:00.
Un servizio pensato per offrirti assistenza qualificata, con la professionalità e l'attenzione che da sempre contraddistinguono il nostro centro.
📍 Ti aspettiamo.
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🦶 Piede diabetico: prevenzione in estate
Al Centro Medico Dea Diana trovi diabetologi e podologi per la prevenzione e cura del piede diabetico. Non sottovalutare i segnali.
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☀️ Estate e caldo estremo: proteggi te stesso e chi ti sta vicino
Con le temperature che salgono, il rischio di colpo di calore aumenta. Bambini, anziani e persone con patologie croniche sono particolarmente vulnerabili.
Riconoscere i segnali e agire velocemente può salvare una vita. Non è "solo caldo": è una vera emergenza medica.
Se qualcuno intorno a te mostra sintomi preoccupanti legati al caldo intenso, non aspettare. Chiama subito il 112 e metti in atto le prime manovre di raffreddamento.
Al Centro Medico Dea Diana trovi medici pronti a darti indicazioni per gestire le emergenze estive.
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